今こんな気持ちを抱えていますよね。
- 仕事辞めたい
- 転職したいけど、もう何回目だろう…
- 世間からどう見られるのか不安
20代は、これからのキャリアやまわりの目が気になって、「転職するのは何回までなら許されるんだろう？」と不安になることが多いものです。ネットでは「20代で転職は3回までならセーフ」といった声を見かけることもあります。
今日は、転職回数に縛られすぎず、自分の心を壊さないための選択肢を一緒に考えていきます。
転職を繰り返すのはダメなこと？世間の声に耳を傾けすぎないで
たしかに、世間では 「転職を繰り返すのはダメ」 といわれています。とくに昔ながらの価値観が強い年上の人たちは「ひとつの会社に長く勤めてこそ信用できる」と考えます。
ネット上で「転職、繰り返すとダメ」「転職は多くて3回まで」といった意見を見かけると、心がざわざわしてしまいますよね。「これ以上転職したら、自分はダメな人間だと思われるんじゃないか…」「履歴書を見た採用担当に嫌な顔をされるんじゃないか…」と不安になります。
でも、ここで大切なことは、「世間の声が絶対の正解ではない」 ということです。世間の声はひとつの基準ではありますが、それが自分の人生を決めるものではありません。大事なのは、自分が健康で心が元気でいられるかどうかです。
転職は何回までOK？「3回まで」の根拠はあるの？
よく言われる「転職は3回までOK」という説にはどれくらいの根拠があるのでしょうか。
実は、この「3回まで」というのは、データや法律で決まっているものではなく、あくまで 採用担当者や企業が持つイメージや価値観 に基づいたものです。昔は「転職＝我慢が足りない」「ひとつの場所で長く頑張るのが正しい」という価値観が強かったため、転職回数が多いと「また辞めるんじゃないか」と思われたのです。
昔の価値観
- つらくても我慢しろ！
- 石の上にも３年
- 辞めるヤツはまた辞める
しかし今の時代、働き方はどんどん多様化しています。副業をしたり、フリーランスになったり、複数の会社を経験してスキルを高めたりすることも当たり前になりつつあります。転職回数だけで「この人はダメだ」と判断する企業は減ってきていますし、むしろ 転職理由や、次の職場で何をしたいのか を重視する企業も増えています。
転職回数が多いとダメな理由は？リスクを冷静に知っておこう
とはいえ、転職回数が多いと不利になる可能性はあります。転職を繰り返すことで生まれるリスクを冷静に知っておくことは大切です。
「また辞めるのでは？」と思われることがある
採用担当者は、採用に時間とお金をかけています。そのため「またすぐに辞めてしまうのでは」と感じさせる人は敬遠されがちです。
職歴の一貫性を問われることがある
転職回数が多いと、「この人はどんなキャリアを積みたいのか」「目指す方向が見えていないのでは」と疑問を持たれることがあります。
自信を失いやすくなる
転職を繰り返すうちに、「また環境になじめなかったらどうしよう」「次こそ失敗できない」と自分を追い詰める気持ちが強くなり、心が疲れてしまうこともあります。
自分の心をこわさないための選択肢として転職を考える
ここまで、世間の声やリスクについてお話ししてきました。でも、何より大事なことは 自分の心と体の健康 です。
いちばん大切なこと
- 自分の気持ち
- 自分の健康
- 自分の幸せ
「上司に毎日怒られる」「無理なノルマに追われて夜も眠れない」「職場で孤立してしまった」――そんな状態で、「転職回数が増えるとダメだから」と無理をし続けることはありません。あなたの命や健康は、世間の評価よりずっと大切です。
転職はたしかに大きな決断ですが、自分を守るための選択肢 でもあります。世間の声にばかり耳を傾けて、自分の声を無視しないようにしましょう。
「転職を繰り返すのが不安」そんなあなたに伝えたいこと
もしあなたが今、「これ以上転職したらもうどこにも行けなくなるかも…」「自分は弱い人間なのかも…」と悩んでいるなら、自分を守るために次のような考えを持ってみましょう
自分の価値は自分が決める
転職の回数が世間からの評価に関わることはたしかにありますが、あなたの人間的価値はあなたが決めるものです。「転職を繰り返しちゃダメだな」と自分を責めるほど苦しんだあなたの心の強さには、じゅうぶんな価値があります。
「次はどんな職場で働きたいか」を考える
人から見た転職回数を気にするよりも、「次はどんな職場なら自分が笑顔でいられるか」を考えてみましょう。どうすれば転職を繰り返さない自分になれるか、という自己の内面に目を向けてあげましょう。
転職を考える前に小さな工夫も試してみる
辞める決断をする前に、信頼できる人に相談したり、働き方を少し変えてみたりすることで、状況が改善することもあります。
転職回数が増えるリスクより大切なこと
転職回数が多いことにはたしかにリスクがあります。だからこそ、「辞めちゃえばいいよ」と無責任には言えません。
でも、世間の声より、自分の心の声を大切にするべきです。
自分の心をこわしてまで、無理に働き続ける必要はありません。世間の評価や「転職は3回まで」という声に振り回されず、自分らしく働ける道を探しましょう。
転職は「逃げ」ではなく、自分を守るための勇気ある選択肢のひとつです。
誰かに相談してみるのもいいことです。転職エージェントやキャリアアドバイザーだけでなく、メンタル系のカウンセラーやアドバイザーなど、味方はきっといます。話をするだけで心が軽くなって転職の必要がなくなることもあります。
転職することも、今の職場でがんばることも、どちらも正しい選択です。大切なのは「自分で決めること」です。